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看瞭這麼多，你最服氣誰？
楊紫曾經在微博上發減肥貼，她透露自己的減肥方法就是不吃飯節食。有消息稱，在拍攝電視劇《龍珠傳奇》時，她曾經8天不吃主食隻喝水、吃簡單的水果和沙拉、蔬菜。話說，姑娘對自己還是真狠。
鄭爽的減肥秘訣，人傢隻吃青菜水果，而我們爽妹子是直接不吃，餓瞭就喝水！很多網上爆出的劇組照片，大傢都在吃吃吃，小爽也能忍住不吃。爽妹子更實在某真人秀節目中坦言，自己吃胖瞭，還有誰會喜歡啊?
明星在我們的眼裡都是光鮮亮麗的，完美的身材加上精致的妝容，讓我們非常的羨慕，但是她們的好身材是怎麼來的呢？各有各的辦法，層出不窮。
劉詩詩這個仙女竟然也被減肥困擾，這個真的表示想不到。不過，劉詩詩曾經明確表示自己為瞭減肥5年不台中月子中心2018｜台中月子中心2018推薦吃主食。5年！這毅力也是杠杠的。不過，這個方法不提倡，太損害健康瞭。
女星減肥太拼命：馬思純7天不吃飯，鄭爽隻喝水
李玟。1975年生的李玟今年已經43歲瞭，但她的身材還是像20歲一樣火辣！在2016年《我是歌手》的節目中，李玟甚至還可以穿下2000年奧斯卡頒獎禮時的禮服！據說她一天除瞭控制飲食之外，都要做200個仰臥起坐！所以人傢瘦是有道理的。
陳魯豫，她的瘦是大傢有目共睹的，她的身體被稱為骨瘦嶙峋來表達瞭，當有人說她太瘦是是不健康的她本人直接就翻臉瞭，有傳言說因為魯豫曾經以為減肥，一頓飯吃的米飯都是按粒兒來數的，甚至減少吃米飯的次數，也是夠拼瞭！
馬思純在拍黎吧啦這個角色的時候，差點因為胖而錯失角色，投資人勒令她必須在十幾天內減掉20斤。為瞭爭取到黎吧啦這個角色，馬思純每天隻吃一點水煮青菜，完全不碰任何主食。每天還要加強訓練跑六公裡，甚至有一次足足七天沒有吃飯。運動與節食雙管齊下，姑娘，我敬你是條漢子!
其實最讓人服氣的還是霍思燕，霍思燕懷嗯哼之前自己隻有80斤,懷孕之後就是生產的那天,她說是巔峰時刻有168斤。但是霍思燕生產之後,就開始對自己發狠瞭,她說她用瞭四個月的時間投入到瞭運動。並且在兩個月之內,就減到瞭生產之前的體重,掐指一算,就是兩個月瘦瞭86斤。我的天呢，太不可思議瞭！
范冰冰曾在《快樂大本營》中公佈瞭自己10天瘦8斤的快速瘦身法，即每天跑步一小時，熱瑜伽一小時，隻吃煮玉米和煮青菜。
蔡依林經常在節目上大曝自己為瞭節目常常隻吃水煮青菜，一滴油鹽都不放的。後來更變本加厲，蔡依林更嘗試起瞭絕食，每天隻吃水果或餅幹，完全不吃主食。最後，因為長期的節食，導致蔡依林的胃病發作，不僅常常會胃痛得無法工作，更令皮膚變差。這真的是得不償失呀。
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