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安徽商報訊(實習生許婷婷馬明明安徽商報融媒體記者許傢權) 16日23時前後，濱湖新區廬州大道與杭州路交口附近一工地，一位工人在負二層的施工現場中暑。

中暑時的飲食習慣

合肥一工人突中暑眾工友幫忙脫衣降溫 突發中暑台中產後月子中心價格｜台中產後月子中心價錢時該如何急救

3.如果患者已經失去知覺，可指掐人中、合谷等穴位來使其蘇醒。

小暑後氣溫升高，進入伏旱期，長時間在室外活動極易引發中暑，進而出現頭暈、嘔吐甚至休克等癥。面對如此高溫，該如何預防中暑，中暑後如何緩解不適癥狀呢?

如果已經中暑，應該采取怎樣的措施?

2.多食用番茄湯、綠豆湯、酸梅湯等高熱量、高蛋白、高維生素的營養膳食。

3.如果在野外等離醫院較遠的地區，應將病人脫離高溫環境，用50%酒精或水沾濕床單或濕衣服包裹病人來加快蒸發散熱，甚至浸泡於水中或用雪或冰冷卻等物理降溫方式。

1.中暑的人正處於脾胃虛弱的階段，如果大量進食生冷瓜果、寒性食物，會損傷脾胃陽氣，導致腹瀉、腹痛等癥狀。

4.在中暑後短時間內暑氣未消，人體仍然虛弱，此時不能單純進補，如果對身體大量進補會使暑熱不易消退，或者是本來已經逐漸消退的暑熱復發。

救助過程中的註意事項

4.若出現發抖癥狀，應減緩降溫過程，因為發抖代表著核心體溫降速過快，可能導致低溫癥。

當晚接警後，120救護人員立即趕往該工地。當時，許多工人正在地下二層的空間內作業，不時有渣土車往外運送渣土。因為處於地下，空氣不流通，現場一片悶熱。一名50多歲的工人出現中暑癥狀躺在地上，其他工友見狀連忙幫其脫衣降溫。救護人員檢查後發現，這位工人身體發燙，已不能正常呼吸，且有意識不清的表現。此後，救護人員趕緊給這位工人掛上吊水，防止其脫水，還用冰袋物理降溫。目前，這位工人還在濱湖醫院接受治療。

1.不要過快降低患者體溫，當體溫降至38攝氏度以下時，要停止一切冷敷等強降溫措施。

2.中暑後不可短時間內大量補水，應在水中加入少量鹽或小蘇打水，否則會引起嘔吐、腹痛、惡心等癥狀，甚至誘發熱痙攣。



4.在就醫途中要盡可能的用冰袋敷於病人額頭、枕後、胸口、肘窩及大腿根部來進行物理降溫，以保護大腦、心肺等重要臟器。

核心提示：16日23時前後，濱湖新區廬州大道與杭州路交口附近一工地，一位工人在負二層的施工現場中暑。

台中產後護理之家｜台中產後護理之家推薦 選擇陰涼通風的地方休息，可以在太陽穴處塗抹清涼油、風油精等來緩解癥狀。

首先，高溫天氣應避免長時間處於陽光暴曬、人群密集、通風差的環境下，同時要隨時補充因流汗而損失的水分和鹽分。減少室外運動，如果一定要進行籃球、足球等運動，可選擇室內場地。做好防曬措施，最好戴頂帽子或撐遮陽傘，防止太陽暴曬頭頂導致頭暈。

3.中暑後少吃油膩食物，大量的油膩食物會加重腸胃負擔，使大量血液滯留於胃腸道，導致大腦血液相對減少，從而引起疲憊感台中月子中心比較｜台中月子中心評價和消化不良。

2.當出現血壓降低、虛脫等較為嚴重的癥狀時，應及時去醫院就診。
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